子育て中の美容

肌断食中のクレンジング・スキンケア・メイクはどうする?3つの疑問まとめ

肌断食中のクレンジング・メイクの疑問まとめ

女性Aさん
女性Aさん
肌断食はクレンジングだめだけど、アイメイクとかどうやって落とすの?

女性Bさん
女性Bさん
肌断食中のスキンケアって何もできないの?

女性Cさん
女性Cさん
肌断食中のメイクって、全部石けんで落ちる物に買い替え?

肌断食は何もつけないシンプルな美容法ですが、時にはメイクもしっかりしたり、スキンケアもやってみたくなります。

  • ポイントメイクのクレンジング方法
  • スキンケアで良かった物
  • 肌断食中のメイクアイテム

肌断食を2年間やってきた経験から、上記の要点を説明します。

肌断食にスキンケアを追加してみたら?

肌断食と言えば、スキンケア不要。

それが人気なところだとも思うのですが、今までアレコレ試してきたのもあり、そう簡単にすっぱり辞められませんでした。

みゆ
みゆ
化粧水と乳液、クレンジング剤には手を出さない!というのだけは厳守。

やってみた基礎化粧品です。

肌断食中にトライした基礎化粧品

  • 美容液(ランコムのフォトジェニック)
  • レチノールクリーム(iherbの輸入品)
  • ナイトパック(資生堂エリクシール)

この中で良かったのは、iherbのレチノールクリームでした。

肌断食中は、小鼻の角栓や角質が溜まったようなごわつきに悩まされましたが、レチノールクリームのターンオーバーを促す効果が良く効きました!

次に、化粧品ではなく物理的なケア。

肌断食中にトライした物理ケア

  • ベビー用ガーゼ(目の粗い物)
  • 光美顔器(ケノン

これは両方ともHITでした!

ベビー用ガーゼは、小鼻やおでこなどに、角栓が気になった時入浴中やさしく擦ります。

すると、毛穴パック級にすっきりしました✨

光美顔器は、加齢を出さない肌に。さすが、力業…という効果がありました。

ケノン楽天ページケノン公式ページ

 

肌断食中に小鼻ケアをするなら?

肌断食中なので、毛穴パックはもちろんNG。

赤い表紙の宇津木式肌断食本では、肌には極力触らないようにとありますが、

2冊目に出ている緑色の表紙の本では、少しその表現がゆるくなっています。

そこで出産を機に購入し、沢山持っていた赤ちゃん用のガーゼで、小鼻をやさしく拭うようにしました。

お風呂の浴槽に浸かりながらするのが、顔の皮膚も柔らかくなっておすすめです。

みゆ
みゆ
おでこや、角質のケアにも効果ありでした!

肌断食のメイクは?

肌断食ではクレンジング剤を使いませんので、メイクはファンデや日焼け止めは石けんで落ちる物に切り替えました。

みゆ
みゆ
わたしが使っているのは、ETOVOSと、ラロッシュポゼです!

日焼け止めラロッシュポゼ/UVイデア
UVパウダーETVOS/UVミネラルパウダー
下地ETVOS/ナイトミネラルファンデーション
ファンデーションETVOS/タイムレスフォギー

中でもナイトミネラルファンデーションと、タイムレスファンデーションのコンビはキレイに見えるので、お気に入り。

ポイントメイクはマスカラはお湯で落ちるものをジプシーしてます。

口紅やグロスは元々すぐに落ちてしまうし、チークやアイシャドウはパウダータイプの物を使っています。

リキッド状のもの、ベタベタした物を避けていれば、肌断食中でもメイクを楽しめます!

「肌断食中のメイクベースメイク・メイクアップアイテム」はこちら👇

肌断食中のメイク エトヴォスのベースメイク・メイクアップ肌断食のためクレンジングはしないので、ベースメイクは石けんで落ちるアイテムで揃えています。 日焼け止めのみ UVパウダーのみ 下地...

眉毛はメイクの完成度をかなり左右するので、別にまとめました👇

眉毛メイクおすすめアイテム5選
アイブロウのおすすめアイテム5選!スッキリ眉毛で印象アップ眉毛って顔の印象を決める重要なパーツですよね! 肌断食中で、メイクは石けんで落とせるアイテムに切り替えて… と、思っ...

肌断食のクレンジングは?

ベースメイクやポイントメイクをパウダリーの物に変えても、アイライナーは困ります…。

みゆ
みゆ
肌断食中でもクレンジング剤を使わないで、メイクを落とせるアイテムがあります!

肌断食中の唯一の保湿剤、ワセリンです。

ワセリンは元々石油から作られているので、油性のアイライナーも親和性があります!

とは言え、顔全体に塗るのはベタベタがすごいのでオススメしません…。

ワセリンをくるくるとなじませた後テイッシュオフ。

その後、石けんで洗顔すると、だいたい落ちてます。

 

「肌断食クレンジング|ワセリンでクレンジングはベタベタしない?」はこちら👇

肌断食メイク落としはクレンジングNG!アイライナーは引けなくなるの?肌断食のクレンジングはどうするの? クレンジング剤は使用禁止。 となってる肌断食なのですが、 ファンデは石けんで落ちるものに変えたけど...

 

肌断食の1週間~2年間のレポートまとめ↓

肌断食レポート1週間~2年まとめ
肌断食経過2年のまとめ肌断食をスタートして2年が経過しました。初期の辛い症状例と対策や、効果があったものと無かったケアアイテムを、経過と共に詳しく説明。最後にこれだけは守りたいと思ったポイントをお伝えします。...

 

肌断食の口コミ

肌断食の投稿を、口コミアプリ『LIPS(リップス)』でチェックしました。

レポートが読めて、肌断食アイテムのワセリンや石けんの評価も確認。

みゆ

アプリでしか読めない投稿が多く、参考になりましたよ。

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