産後うつ

病院(産婦人科)へ行きました|産後うつ体験談 ② 

産婦人科を受診しました

1か月検診が終わり、実家から自宅へ戻る日が近づいた頃、赤子を産んだ産院の婦人科を受診しました。

婦人科の先生に話していいのか解らなかったけど、自分の精神状態を話しました。

不安に襲われること、不眠の事も。

みゆ
みゆ
話しながら勝手に涙が出て、止まらなくなってしまいました。

が、そんな混乱している自分の状態も見てもらおう、気持ちを言うことはしてみよう、と自分の現状を話しました。

先生
先生
産後そういう状態になるお母さんは多いですよ

『こんなひどい状態になってしまうのは、自分だけじゃないの…?』

と思うと、少し気持ちが軽くなりました。

処方された薬と診断

そして薬を出してもらいました。

漢方薬でした。

産後のブルーと、疲労回復のお薬ですよ。
他にも漢方の種類はあるから、合わなかったらまた来てね 

ここで、うつではなくブルーと言われたことで、また気持ちがスッと晴れました。

些細な事ですが、『わたしの精神状態って、ブルー程度?』と。

10代の頃、友人と「今日なんかブルーだわ」と言ってた、あの程度なのか。

とすこし軽く思えたのです。

みゆ
みゆ
名前の効果ってすごいなと思います。

今考えてみても、当時の自分が果たして産後うつではなかったのか?

…正直わかりません。

ただ、とても悪いと思っていた精神状態が、思ったより軽い名前をつけてもらって、ほっとしていました。

そして、漢方というのも安心しました。

母乳ではなくミルクだったので、薬は飲めるのですが…。

精神安定剤とか睡眠薬とか、強い薬には抵抗感がありました。

育児中のお母さんには、そもそも睡眠導入剤も処方しない、と言ってました

出された薬はちゃんと飲む

しかし、漢方薬は札幌に戻ってから、辛くなったら飲もうと、もらってすぐには飲みませんでした。

『自分はまだ薬に頼らなくても大丈夫だ』と思いたかったのです。

『気合でなんとかなるんだ、私の状態はそんなに悪くないんだ』と。

でも、間違っていました。

みゆ
みゆ
現状を診てもらったお医者さんに処方してもらった薬なんだから、素直にすぐ飲むべきでした。

その2~3日後に状態が悪くなり、実家で母と大喧嘩。

いよいよ辛くなり、漢方薬を服用したら、すっと効きました。

急激に効くものではない、ゆっくり体質改善していく薬と聞きましたが、

  • 落とし穴にいるような気分
  • ずっしりと動けなくなる疲労感

これらが急激に少なくなり、自分自身が帰ってきたと思いました。

その後も、微熱が出てダウンしたり、不安にかられたりはしましたが、漢方を飲んでいるほうがマシだ、と感じていました。

不調と動ける日を繰り返しながら、動ける状態が増えてきています。

母も無事に手術を終え、4ヶ月が過ぎたころ泊りがけで遊びに来てくれるまで回復しました。

漢方薬を出してくれる産院は限られていた

札幌に戻ってきてから、薬が切れそうになりました。

実家に里帰りするまでは通っていた産院に、電話で相談したら

産後ブルーについては、心療内科に行ってください」

と言われました。

「体調面での検査はできるけど、心理的なケアは行っていない」…と。

出産した産院では、先生がすぐ漢方を処方してくれたのもあって

みゆ
みゆ
どこの産院でも同じように漢方をもらえるものだよね?

と思っていたので、やや面喰いました。

近所の産院にも何件か問い合わせましたが、3件くらい続けて同じようなことを言われました。

問い合わせる中で、街なかの産院に漢方に詳しい先生がいると教えてもらい、

受診するとすぐに漢方薬を処方してくれました。

さらに疲労回復の別の薬も。

産科でも、産後ブルーのケアをできるところ、漢方薬を出してくれるところは、限られているんだな、と思いました。

わたしの場合は漢方薬で改善へと向かいましたが、心療内科の薬が必要な場合もあります。まずは自分の状態を病院で伝えることが大事です。

まとめ

わたしは最初に見てくれた産院の先生が、漢方を出してくれたので、またそれが欲しいと思い行動しましたが、あくまでも、見てくれるお医者さんの判断ありきです。

産後うつ状態の時は、悪い方の受け取り方しかできず、落ち込みが強いので、神経症をまず改善してもらう処方が必要だと思いました。

みゆ
みゆ
ホルモンバランスが乱れた産後にはどうにもならないので、生活の中で徐々に回復を待つのは苦しいです。

わたしは漢方を服用するようになってから、その気持ちの乱れから脱出できました。

やっと休息が訪れました。

 

ドラッグストアで買える漢方薬についても書きました。

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みゆ
みゆ
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産後うつをきっかけに、育児の記録を兼ねてブログを始めました。0歳期の完ミ育児を経て1歳からは知育も開始!

1級建築士。住宅は建築士目線のレポートを更新中です。

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