離乳食

ずぼら離乳食5~6ヶ月を振り返る 7か月目の準備

はじめての離乳食。道具を揃えて食べさせるところまで、終わりました。

この時期に食べられるのは、ほぼお粥・野菜・果物なので、

  • おかゆを炊いて、ブレンダーで細かくして、小分け冷凍
  • 野菜を2~3種類まとめてゆでて、ブレンダーで(同上)
  • 果物は都度すりおろし器や、スプーンで潰す

こんな感じで、果物以外は在庫を作って、朝にチンしてあげていました。

ずぼら離乳食5~6ヶ月を振り返る

5ヶ月

お乳以外の食べ物になれる事を目標にしていたので、バリエーションなどほぼ無く。

ほぼ、ごはん(というか糊のような状態)かぼちゃ・にんじん・イモ類をつぶしたもの(の、ブロック状に小分け冷凍したもの)でした。

6ヶ月初期

初BF

キューピーの瓶詰です。かぼちゃとおかゆを実家に帰省した時にあげました。

6ヶ月後半

そうめんを追加。

そうめんはジップロックに入れて、麺棒で粉々にしました。

ゆでる前に手でバラバラ刻むより、早いし楽でした。麺棒が無ければ、手でもできました。

小麦・卵・乳製品は、食物アレルギーの中でも反応が顕著だ、と本で読んだので、おっかなびっくりあげました。

皆さんやってることとは思いますが、初めての食材はさじ1杯から。

 

離乳食グッズレポ

お役立ちだったのは、これまでも何度か書きましたが、ブレンダーとリッチェルのわけわけフリージングです。

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ブレンダー

ブレンダーは使わなくても、この時期基本的にあげる量は少量なので、野菜はチンしたあとスプーンでつぶしてあげたりしてました。

お湯をかければ更に食べさせやすかったです。

つぶすのもバリエーションがありまして

  1. ブレンダーで大量処理
  2. スプーンで1食ぶんを潰す
  3. 固めのイモを麺棒で突く

👆の他に、ブレンダー以外では

ラップでくるんで、手でつぶす

のが、意外と一番早くて確実でした。

熱いうちには布巾を上からに包むといいです。

 

スプーンで毎食つぶすのは、その内うどんやそうめん、パンなど…と複数種類の食材が開始すると手が回らなくなりましたので、冷凍野菜を作成し、チンで対応しました。

 

ベビービョルンソフトスタイ レポ

あとうちの赤子は離乳食の前にどんなスタイやエプロンをつけても泣いて嫌がります…。

最初はプラスチックやビニルの素材が嫌なのかな?と思ったんですが。

ガーゼでも泣いたので、もう慣れてもらうしかないと割り切りましたw

5~6ヶ月時点では、ハンカチを前掛けにしても間に合うかな、と思いました。

👆こちらを買って使っていますが、この時点では、まだそこまで汚れませんでした。

 

7か月目からのずぼら離乳食作り

7か月目に入ると、上記の食材に加えて、肉・魚・海藻・乳製品が開始となります。

市からもらったパンフを参考にしたり、図書館で離乳食の本を借りたりして、なんとなく予備知識を入れてました。

肉・魚

結構「わー大変!」となるので、肉・魚はキューピーの瓶詰のBFから始めました。

レトルトパウチのごはんものだと、わかめの入ったおかゆとか。

それを使いながら、あげる量とか、味見して「これぐらいの薄味か…」と参考にしています。

野菜

野菜も用意するのが段々ブレンダーを出して…というのも面倒になってくるので(笑)

炊飯器をフル活用しています。

大人のお米を炊くついでに、サツマイモやじゃがいも、人参の皮をむいて、吸水中の炊飯器の中に入れちゃいます。

👆ではアルミホイルで巻いてますが、そのままでもできます。

ごはんがくっつきますがw

あとは、普通に炊飯すれば、おいしい蒸し野菜のできあがり!

根菜は切るのが力いるし、おっくうなんですが、これだとやわらか~くなっていますので、始末が早い。

あげる時は、小鉢にふんわりラップをかけて、上から指でグニグニつぶしたりし、ミルクを作る用に沸かしていたお湯を少しかけてやわらかくし、食べさせてます。

※冷蔵してその日のうちか、次の日の朝までにあげるようにしています。

レンジでチンしてもできますが、火の通りが良くて、仕上りが美味しいし、柔らかさが均一で処理しやすいです。

 

離乳食とは離れますが、処理が面倒な根菜…極太のゴボウを2本、ある程度の長さに折って、たわしで洗って、米はいれずに単独で炊いてみました。結果、ゆでゴボウができました。

炊飯器の何がラクって、スイッチを入れれば、火加減とか換気とか気にしなくてもいいって所です。完了後に取り掛かれなくても、保温もしておいてくれます。

大人が食べるおかずにも使えるので、炊飯器とは仲良くしていこうと思いますw

 

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