子育て中の美容

肌断食中の日焼け止めはどうする?3つの石けんで落ちる商品紹介

肌断食初心者ペンちゃん

肌断食って何もつけないんでしょ。でも日焼け止めは塗ってもいいの?

こんにちは、みゆ(twitter )です。

肌断食していても、UV対策はした方が良い気がしますよね。

  • 肌断食中に日焼け止めは塗ってもいいか
  • 宇津木先生監修の日焼け止め
  • 肌断食中の日焼け対策
  • 市販の3つのおすすめの日焼け止め

わたしは肌断食歴3年になりますが、よく肌の白さを褒められますので、UV対策は出来ているほうだと思います。

みゆ

肌断食中の日焼け止めについて、ポイントを解説していきます!

肌断食中に日焼け止めは塗ってもいい?

肌断食中は、塗ることがOKなのは『ごく少量のワセリン』のみなので、基本的に日焼け止めクリームも刺激が懸念されます。

宇津木先生の見解

宇津木先生のアンチエイジングは『手術』が適切で究極という方針なので、基礎化粧品をはじめ、日焼け止めも塗ることは勧めていません。

15分位の外出なら、日焼け止めも不要、とのこと。

宇津木先生は、肌断食界隈では教科書になっている、『宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる』を書かれた、美容皮膚科の院長です。

北里大学医学部卒業。日本で最初のアンチエイジング専門施設・北里研究所病院美容医学センターを創設。センター長を務める。日本では数少ないアンチエイジング治療専門の美容形成外科医。現在はクリニック宇津木流で院長としてシミ、しわ、たるみの治療と老化予防に対象を絞り、診療を行う

宇津木式スキンケア事典 著者略歴

宇津木先生監修の日焼け止め

宇津木先生の著書では、「エメローゼン」という会社が作った、宇津木先生監修の日焼け止めクリームを紹介されてます。

オンライン通販や店頭販売は無く、FAXかメールで売ってもらうことになります。

価格は、1本1,580円(税込み)+送料520円。

※ゆうちょ・みずほ銀行の振込のみ(手数料購入者負担)

SPF非公表(理論値:SPF18/PA++)
容量15g
全成分ワセリン・酸化チタン・ジメチコン・ナイロン・水酸化AL・メチコン

エメローゼンに問い合わせのうえ、通販してもらいます。

みゆ

レスポンスも早く丁寧、すぐ届いた!という口コミが多く、安心感がありますね

問い合わせ先

株式会社エメローゼン 通販部
千葉県千葉市稲毛区小仲台6-3-26
メール:info-cu@aimeerozen.jp
FAX:043-301-3782

クチコミは、↓こんな感じ。

「テクスチャーは固め」

「日頃、ワセリンを塗ってるのと同じような使い方をすればOK」

「手の平に伸ばしてから、やさしく顔にスタンプする」

普通の日焼け止めより、固めの触感にレビューが集まってます。

まとめ

宇津木先生の監修で、ワセリンベースのやさしい日焼け止めということで安心感がありますが、お値段は若干お高め。

肌断食中の日焼け止め|SNSでの反応

肌断食を初めて日焼け止めも辞めた!という方もいれば、日焼けのダメージが…という意見も。

みゆ

『シミには手術!』が一番かもしれないけど、やっぱアンチエイジングはしておきたい…

肌断食中の日焼け対策

日焼け止めが肌に悪い影響があるのはわかるけど、日常のUV対策はしておかないと不安!という時の、日焼け対策を紹介します。

  • パウダーを塗る
  • 日傘や帽子という物理ガード

パウダーは紫外線カットに効果あり

宇津木先生の著書でも、日焼け止めクリームを塗るくらいなら、パウダーを塗りなさい、とありました。

みゆ

パウダーは、紫外線カット効果がかなり高いとは知らず、目からウロコでした!

パウダー探しの条件

  • 純石けんで落ちるもの
  • 紫外線吸収剤不使用

上の条件で探して、ETVOS(エトヴォス)のパウダーを使いました。

ささっと叩くだけで、UV対策出来るのでラク♪でしたが、乾燥肌&アラフォーとしては、『ツヤ』感が欲しいと思いました。

みゆ

夏は特に、透明感やツヤ肌が似合う気がします…

日傘・帽子と物理で紫外線を防ぐ

宇津木先生の理論では、肌に何も塗らない『物理ガード』が一番いいことになります。

物理日焼け対策

  • つば広の帽子
  • UVカットの高い日傘
  • サングラス

日傘は紫外線カット効果が高く、日焼け対策としては最強クラスです。

日傘がさせない時には、つば広帽子を被るのがベターです。

わたしは子どもと公園に行くので、日傘はムリですが、楽天でつば広帽子を買いました。

みゆ

お安いものでしたが、日差しが顔にかからなくなり満足です♪

と、ここまでは『宇津木式』に沿った日焼け止め(対策)でしたが、やはりパウダーじゃない日焼け止めを塗りたいという思いは諦められず、探してみました。

肌断食におすすめの日焼け止め3つ

肌断食をしながら、日焼け止めを塗るのでしたら、肌に優しいことが一番の条件になります。

Twitterでもありましたが、肌断食中に日焼け止めを塗るなら欲しい条件を挙げてみます。

  1. 紫外線吸収剤が入ってないもの
  2. ノンケミカル
  3. 石けんで落とせる
  4. ウォータープルーフでないもの
  5. メイクアップ効果も叶うもの

宇津木先生の日焼け止めの条件は、1~4に追加「ワセリンベースのもの」です。

しかし、市販の日焼け止めで、宇津木先生の条件に当てはまるものはありません(泣)

すべてに該当はしませんが、一部条件に合う日焼け止めがありましたので、紹介します。

ノブUVミルクEX

お湯で落とせる、ミルクタイプの日焼け止め。

軽い使用感で、赤ちゃんも使えます。

SPF32・PA+++
35g
お湯で落とせる
無香料・無着色・紫外線吸収剤不使用

クチコミ

  • においなし、白くならない。乾燥かつ敏感肌ですが、刺激をまったく感じないです。
  • 日差しを長時間浴びる日はこれだけだと少し不安ですが、普段使いにはぴったりだと思います。
  • 顔に雨が当たったり、ミストをかけたりすると、その部分だけ白く乳化したみたいになります。

皮膚科でもノブのラインは置いてあり、信頼感があります。

アロベビーUVミスト

ミストタイプで、1本で日焼け止め+虫除けの2役、親子で(ベビーも)利用可能。

スプレーで手軽なので、体にもささっと使えて、アロマの香りで虫よけ効果も。

SPF15・PA++
80ml
お湯で落とせる
無香料・無着色・紫外線吸収剤・ディート不使用
合成香料・合成着色料・アルコール・合成ポリマー・パラベン・シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤 フリー

クチコミ

  • SPFが低いので肌に負担が少ない
  • 顔、首、腕、足と全てに使用してます。赤ちゃんも使えるオーガニックなので、安心して全身に使ってます
  • 時間が経つと乾燥してきます。肌が突っ張るような感じ。

他にも「キシキシする」という口コミが散見されましたが、2020年4月1日に使用感のリニューアルがされました。

公式サイトの発送分から、リニューアル品に切り替え(Amazonは未定)になってますので、購入は↓公式サイトからがオススメです。

ラロッシュポゼ UVイデア XL
プロテクショントーンアップ
ローズ

SPF50+・PA++++
30ml
石けんで落ちる
敏感肌にも優しい低刺激設計

シミなどの主な原因といわれるロングUVAもブロックし、ピンクの色味で澄血色とツヤを演出。

クチコミ

  • とてもかわいいベイビーピンクで、のびもいいし、なじみもいいし、もちもいい。
  • 血色感もプラスされて、肌が程よく明るくなります。
  • 強い日差しの下での仕事でも、お散歩も、子供と公園に行く時も、なにかと日差しの下にいましたが、何とかやけすぎずにいたのはこれのおかげ?

日焼け止めにメイクアップ効果もプラスされてるので、成分的には3つの中でも色々入ってます。

わたしは肌に合ってるので、数年ラロッシュポゼを愛用しています。

みゆ

やっぱりちょっとはメイク効果があるほうが、気持ちが上がります💦

ツヤは特にいらない(乾燥してない)肌の方は、逆にいらないかも。

まとめ:肌断食中の日焼け止めはどうする?

こんな感じで、肌断食中の日焼け止めについて、解説してきました。

宇津木先生監修の日焼け止めは、肌断食理論を実行中でしたら、気になるんですが手間と値段がネック。

市販品でも、お肌に合う日焼け止めが、見つかるお手伝いになれば嬉しいです。

ではでは、このへんで~

↓肌断食のレポートを2年分まとめました。

肌断食レポート1週間~2年まとめ
肌断食経過2年のまとめ肌断食をスタートして2年が経過しました。初期の辛い症状例と対策や、効果があったものと無かったケアアイテムを、経過と共に詳しく説明。最後にこれだけは守りたいと思ったポイントをお伝えします。...

肌断食の口コミ

肌断食の投稿を、口コミアプリ『LIPS(リップス)』でチェックしました。

レポートが読めて、肌断食アイテムのワセリンや石けんの評価も確認。

みゆ

アプリでしか読めない投稿が多く、参考になりましたよ。

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