病気・衛生

赤ちゃんの手洗い解説。コロナ対策に家庭でできること

赤ちゃんの手洗いってどうやって洗ってあげるの?

赤ちゃんの手洗い

  • 首が座る前の赤ちゃんが手を洗う方法
  • 首が座ってからの手洗い方法
  • コロナ対策に家庭で出来ること
  • 赤ちゃんの手洗いをマメにしたい月齢

ゆっくり優しく洗ってあげたい赤ちゃんの手洗い方法を、わかりやすく解説します。

記事では、アメリカのCDC(アメリカ疫病予防管理センター)からの提案や、手洗い動画も紹介しますので、赤ちゃんの手洗いをマスターして健康を守れるようになります。

赤ちゃんの手洗い方法とは?

子どもが手洗いを親の助けを借りながら、洗面所で洗えるようになるのは、生後11か月から1歳くらいから。

生後10か月までの赤ちゃんが、手洗いをする方法を解説します。

首が座る前の赤ちゃんの手洗い方法

生まれて間もない赤ちゃんには、タオルやガーゼを濡らしてあげてのふき取りが基本になります。

口と手、水分ふき取り用と、別々のガーゼを3枚用意します。

手拭き方法

  • 口周りのガーゼで口を拭く
  • 別のガーゼで手を拭く
  • 手拭き用のガーゼで水分を拭きとる
みゆ

汚れを口から手、手から口へと移動させないのがポイントですね

赤ちゃんが首が座ってからの手洗い方法

赤ちゃんは、首が座っていれば、洗面所の流水で手を洗ってあげられます。

洗面台でお腹を圧迫しないよう、支えてあげて下さい。

手洗いするには蛇口が遠い時、手洗い補助グッズが便利です。

自分で手を洗う練習をするようになってからも、使えます♪

5つのステップで手を洗う

  1. 清潔な流水(温水または冷水)で手を濡らし、蛇口を閉めて、石鹸を塗ります。
  2. 手を泡立てます。手の甲、指の間、爪の下に泡立てます。
  3. 少なくとも20秒間手をこすりあわせます。
  4. きれいな流水でよく手をすすぐ
  5. 清潔なタオルで拭く。

20秒=「ハッピーバースデー」の歌を、最初から最後まで2回歌います。

手洗いにアルコールスプレーは?

除菌スプレーは主にアルコール性の物が多く、赤ちゃんの肌には刺激が強く、乾燥してしまいます。

おもちゃなど、身の回りの除菌や掃除には良かったです。

コロナ対策に家庭で出来ること

アメリカのCDC(アメリカ疫病予防管理センター)から、子供の健康を保つヒントが提示されています。

子供を病気から守るための措置

  • 石鹸と水またはアルコールベースの手の消毒剤を使用して、手をきれいにしてください。
  • 病気の人(咳やくしゃみ)を避けてください。
  • 家庭の共通領域(テーブル、ハードバックの椅子、ドアノブ、照明スイッチ、リモコン、ハンドル、机、トイレ、洗面台など)のハイタッチ面を毎日清掃して消毒します。
  • 必要に応じて、洗えるぬいぐるみなどの洗濯。メーカーの指示に従って可能であれば、適切な温水セットを使用して洗濯し、完全に乾燥させます。

参考:CDC「Caring for Children

家の消毒

家の拭き掃除に使う消毒は、ハイターが有効です。

Twitterでも書きましたが、水1リットルに5mlのハイターで消毒できます。

アルコールが無くても消毒できますが、水ぶきしないと、サビる可能性があるので注意。

親が手洗いをいつするか

頻繁に手洗いをすることで、自分自身と家族の健康を守れます。

  • 食べ物を準備する前、調理中、調理後
  • 食べ物を食べる前
  • 嘔吐や下痢の後
  • 傷の治療前と後
  • トイレ後
  • おむつ替えの後
  • 鼻をかむ、咳、またはくしゃみの後
  • 動物、動物飼料、または動物の排泄物に触れた後
  • ペットフードやペットのおやつを扱った後
  • ごみに触れた後

参考:CDC「When and How to Wash Your Hands

小さな赤ちゃんがいるママは、手洗いで手荒れになるのも悩みですが、おむつ替えが少なくなってくると収まってきます。

みゆ

わたしは手荒れで皮膚科に行きましたが、これ効いた!という薬はありませんでした…

手洗いの後、保湿することで、ママの手を労わってあげて下さいね。

赤ちゃんの手をこまめに洗ってあげたい月齢

赤ちゃんは、生後4か月前後から、周りの物をなめだします。

手の中で大事にホコリをこねていたり、その手を更に、ちゅっちゅと指吸いしています。

直接的な因果関係は謎ですが、わが家の子供は生後4か月ごろ、舌にカビが生えました。

小児科に相談した後、特に何も薬も飲まず回復しましたが…(別記事にこの件はまとめてみました)。

まとめ:赤ちゃんの手洗い解説。コロナ対策に家庭でできること

こんな感じで、手洗いについて解説してきました。

コロナ対策も合わせて書きましたが、少しでも早い終息を心より願います。

赤ちゃんを育てている家庭では、責任感や緊張感でいっぱいだと思いますが、正しく怖がり、時には正しく息抜きをして、健康に過ごしてほしいと思います。

それでは、この辺で。ではでは。

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